Jadłospis

ŚNIADANIE:

- 

- 

- 

II ŚNIADANIE:

- 

OBIAD:

- 

- 

- 

PODWIECZOREK:

- 

- 

- 

ŚNIADANIE:

- chleb orkisz z masłem;

- pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidor;

- kakao;

- herbata;

II ŚNIADANIE:

- Owoc;

OBIAD:

- zupa z ciecierzycy na wywarze warzywnym, zabielana jogurtem naturalym z ziemniakami;

- łazanki z kapustą i pieczarkami;

- kompot owocowy;

PODWIECZOREK:

- bułka graham z masłem;

- wędlina, pomidor, kiełki;

- herbata bawarka;

ŚNIADANIE:

- bułka kajzerka z masłem;

- pasta z marchewki z oliwą i czosnkiem, prażone pestki dyni;

- kawa z mlekiem/herbata; 

II ŚNIADANIE:

- Owoc;

OBIAD:

- rosół na wywarze drobiowo-wołowym z makaronem nitka;

- filet z kurczaka w panierce pełnoziarnistej;

- surówka z pomidora, ogórka i cebulki;

- puree ziemniaczane z koperkiem;

- kompot owocowy;

PODWIECZOREK:

- weka z masłem;

- serek twarożek z rzodkiewką;

- żurawina;

- herbata owocowa;

ŚNIADANIE:

- chleb wieloziarnisty z masłem;

- jajko gotowane, sałata zielona i rzodkiewka;

- herbata bawarka/herbata;

II ŚNIADANIE

- Owoc;

OBIAD:

- zupa Shreka na wywarze warzywnym z zielonych warzyw na jogurcie z grzankami;

- indyk na parze w sosie własnym

- marchewka z jabłkiem i prażonym słonecznikiem;

- ryż brązowy;

- kompot owocowy;

PODWIECZOREK:

- sałatka owocowa;

- jogurt naturalny;

ŚNIADANIE:

- chleb graham z masłem, serem żółtym i pomidorem;

- chrupki kukurydziane na mleku;

II ŚNIADANIE

- owoc;

OBIAD:

- zupa krupnik na wywarze mięsnym zabielana śmietaną z kaszą pęczak;

- ryba morska w panierce z otrębami;

- surówka z kiszonej kapusty z marchewką i jabłkiem; 

- ziemniaki z koperkiem;

 - kompot owocowy,

PODWIECZOREK:

- mleko migdałowe;

-banan;